webdesign: runeonline
 
  Forside Sponsorer Ris Ros  
  IndexIndex_frem

Hvad?

 
 
Hvad
Hvordan
Materiale
Kontakt
 
 
Daglig Motion – i bedre form og kondition
Daglig Motion er et forsøgs-projekt, som har kørt på Nibe Skole siden 2000
Projektet, som har omfattet nogle klasser i 1. – 5. klasse – og frivilligt tilbud til elever i 6. klasse, har vist sig at være enkelt, effektivt og billigt.
Daglig Motion er indlagt i den almindelige undervisning. Eleverne bruger hver dag 10 – 20 minutter på at løbe fortovs-løbet (800 – 900 meter) – efterfulgt (fra 4. klasse) af en serie øvelser for ryg, bug og skuldre + nogle strækøvelser (nedvarmning). En gang om måneden (fra 4. klasse) løbes 5 kilometer. Det har vist sig, at Daglig Motion giver børnene en bedre sundhedsprofil.
Ide og praktisk udførelse er fostret af klasse- og idrætslærer Jens Østergaard på Nibe Skole.
 
Daglig Motion | Jens Østergaard | Havnevej 7 | 9240 Nibe | 98 35 54 04